SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • atraM, jako lody ale chcę sprawdzic jak po rozmrożeniu będzie się zachowywać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 08:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naleśnika trening przesunięty o 3h – nie wyobrażam sobie trenować nóg po twarogu, więc kolejny posiłek dopiero po 19. Sos na bazie papryki, kurczak, ryż basmati, łącznie jakieś 500g mięsa, 130-140g ryżu, na kolację dojem jeszcze naleśniki bo zostało nam trochę nadzienia. BTW kupiliśmy pierwszy raz boczniaki, ma ktoś jakiś pomysł na to? W [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczekałem z solidnym posiłkiem na nią, a w międzyczasie przekąsiłem na szybko naleśnika z piersią i sporą porcją warzyw. W drugim posiłku pierś ze szpinakiem i papryką, tak jak wczoraj dałem makaron – pół otwartej paczki leżało by nam pewnie z miesiąc i tylko się wysypywało przy chwile nieuwagi, więc stwierdziłem, że trzeba się jej pozbyć. :-D [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 20:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale co mam miec nadwyrezone i od czego? I ewentualnie jak to sprawdzic? :O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widzialem tego cwiczenia, jesli dobrze sobie je wyobrazam to pozycja ciala taka jak na maszynie tyle ze w rekach hantle tak? Najlepiej jest po prostu sprawdzic, ale wg mnie pracują tu naramienne i w jakims stopniu klata.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stójka w bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wymianie poglądów z Borutą pozwoliłem sobie na przygotowanie małego wypracowanka. Żadnym autorytetem w sztukach walki nie jestem, ale potrafię czytać i nie lubię jak robi się ze mnie d****a nie rozumiejącego, co się do niego mówi. No to jedziemy... W Budokanie nr 4(4) w wywiadzie z Roy’em Harrisem jest powiedziane wyraźnie, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16688 Data: 2001-11-27 08:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acab997 fajnie ze chciales cos napisac, ale nie masz zbyt wiele pojecia. "skanow" jest jak psow i nijak maja sie te poarady do tego by sprawdzic autentycznosc. ostatni akapit mnie rozbroil

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2008-07-10 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie pięści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wykresach. Z uwagi na mój zawód pozwoliłem sobie na schemacik (dla zwolenników wykresów :-). Nie widzę powodu, żeby przy ciosie sierpowym ze zgiętą ręką mogło dojść do jakiejś tragedii. Uderzam tak i nic złego mi się nie dzieje. Jak mam problem z kontuzjami to raczej z łokciami od przestrzelonych i niedokręconych ciosów prostych (tych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18357 Data: 2017-08-21 10:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stresów, trzymana dieta to wyniki muszą być jezeli nie bylo bledów w treningu a te odrzucam sądząc po wypowiedzi. Czekaj cierpliwie, moze SD nie bylo wystarczajaco dobrej jakości? " słyszałem że efekty masowe są dopiero w 5-tkach i negatv., oby się coś ruszyło, bo jak narazie to tylko rzeźby trochę złapałem i troszke siły, regenetracja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2004-10-30 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale niby poprawiła jakos po zmianie dostawcy że tak powiem az musze sprawdzić :D jak na razie to celuje w lidelka iizziikk :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] akurat największą wartość, gdzie jest pokazane wszystko od początku do końca, gdzie można zmierzyć czas od zadania dawki do całkowitego unieszkodliwienia oponenta. W dodatku jakby jeszcze zgazowany opowiadał o swoich odczuciach na bieżąco. Warto też wykonać próbę ataku na gazującego po otrzymaniu dawki gazu, żeby sprawdzić czy da się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Nareszcie ktoś testując robił to pulsacyjnie a nie cała pucha na raz co jest całkowicie bez sensu. Megasmig dlatego chciałem Ci wysłać złotego Foxa akurat byłaby okazja go sprawdzić na testach, jak w kominie możesz robić test inhalacji ?

    Odpowiedzi: 1645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro jak king pozatym chcę wypróbować diete niskotłuszczową z dużą ilością białego tłuszczowe mam już obcykane i wiem ze są dobre ale chce sprawdzić czy aby owa zaplanowana nie będzie dla mnie lepsza

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    a pewnie zawsze chciałam sprawdzić jak to jest z ta pompą

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak, żeby były trochę wyżej dłonie - u mnie dobrze się sprawdza kompilacja krzesło - parapet. Jeśli zrobienie 8 nie sprawia Ci żadnego problemu, poproś kogoś żeby położył ci jakiś ciężar na udach. Pamiętaj, że musisz dobrze wszystko ustabilizować - możesz położyć na krześle tam, gdzie kończą Ci się ręce, jakiś talerz). Legs (Nogi: Czworogłowy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-03-17 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    spadła? chyba nic. myślę że jest na podobnym poziomie - niestety nie mam jak tego sprawdzić... dzisiaj mam kolokwium zaliczeniowe z prawa rolnego na 13.15 potem trochę snu i trening dzisiejsze serie bębę wykonywał: 1. 10 powtórzeń 2. 5 powt. 3. 5 powt. ;-) Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-05-14 10:28:32

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] została mi zaproponowana po rozmowie ze mną.Przecież od niemal 7 lat ciągnę miedzy 210mg-300mg tygodniowo.Najczęściej 250mg tygodniowo.Mam tylko pozytywne rezultaty.Zero jakichkolwiek sajdów poza artrofią jąder, która mnie już martwiła.Taka dawka zdaje się być dla mnie optymalna.Nie robiłem zbytnio badań na tym TRT, ale umiem wsłuchać się w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2023-05-06 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    IELTS do 6.5 jest prosty. Powyzej 8.0 to hardcore wyciagnac, nie znam nikogo kto by mial ponad 7.5 nawet jak lata tu jest i jego angielski jest naprawde wypas (moj nzjaomy robil za barem hotelowym przez 6 lat, nikogo tam nigdy nie bylo, a jak ktos byl to z nim gadal wiec cale dnie czytal gazety/ksiazki i sluchal BBC4 i wyciagnal 7.5) . sciagnij [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to chodzi, ze on nawet tych snickersów nie je, na zakupy razem jeździmy, wiem co je, z jego diety bym jedynie wafle ryżowe i piwo wywaliła, a jako, że nie lubi samej wody to ją miesza 1:1 z sokiem z jabłka - świeżo wyciskanym, już chyba nie ma co go uciskać aż do tego stopnia żeby mu zabronić, ma co zrzucać, powinno się udać jak nad [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zgadzam się z przedmówcami (z wyjątkiem tego, że jak będziesz "duży", to nikt Cię nie zaczepi mimo iż nie było to wprost do mnie to jednak odpowiem bo to mój tekst. Oczywiście ze nawet jak bedziesz wyglądał jak Sapp to i tak znajdzie się jakis wariat który bedzie chciał Cie sprawdzić ale prawda jest taka że jak ktos jest wielki to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2006-12-25 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)